登山注意事項

　　1、對山上的氣候特點應有所了解，爭取在登山前得到可靠的天氣預報；帶好衣物早晚御寒，防止感冒。

　　2、忌天未亮時登山；秋季清晨氣溫低，室內外溫差很大，受到冷空氣的刺激，容易誘發心臟病或高血壓，尤其是老年人一定要注意。最好早飯后天亮時再爬山。

　　3、事先了解好登山旅游路線，計劃好休息和進餐地點，最好有熟人帶路，防止盲目地在山中亂闖。

　　4、休息時不要坐在潮濕的地上和風口處，出汗時可稍松衣領，不要脫衣摘帽，以防傷風受寒；登山時，人體會大量出汗，由于秋天氣候干燥，補水就尤為重要。